Vad är Klassisk Svensk Massage?

Klassisk svensk massage är världsberömd och man jobbar enbart med kroppens mjukdelsvävnader. Det betyder att man trycker och töjer på hud, bindväv, muskler, senor, ligament och blodkärl. Effekten av massage är primärt att lösa upp spänningar i musklerna och öka blodcirkulationen. Man jobbar med massage och muskeltöjningar i friskvårdande syfte, men även för att behandla lindrigare besvär. Friskvårdande syfte menas att förebygga och motverka spänningar som kan förorsaka skador och problem vid senare tillfälle. Massagen vidgar blodkärlen i huden, vilket innebär att mer vätska fördelas till huden och underliggande vävnader. Samtidigt minskar sympatiska nervsystemet påverkan på njurarna samt övriga blodkärl i kroppen. Detta minskar pulsen och blodtrycket ökar utsöndringen av vatten och avfallsprodukter genom njurarna. Omfördelning av vätska i kroppen samt den ökande utsöndringen genom njurarna innebär att man blir törstig och bör dricka efter en behandling för att återställa vätskebalansen.

Behandlingen inleds med en lätt uppvärmning, en form av uppmjukande strykning över musklerna för att få igång cirkulationen och förbereda ett mer djupgående tryck. När musklerna är uppvärmda använder jag mig av en rad olika grepp och tekniker för att komma åt spänningar och stramhet, med knådningar, cirkelrörelser och tryck bearbetar jag de olika musklerna. Vi kommer tillsammans överens om jag ska använda mig av kopping, triggerpunker och/eller laser behandling i behandlingen. Massage är bl.a. bra för dig som har: ont i nacken, nackspärr, huvudvärk/migrän, ont i ryggen, ryggskott, stelhet, höft/ljumskbesvär, ischiasproblem (strålning i ben), stress/stressymptom, musarm/tennisarm (värk/domningar), muskelknutor, ledvärk, olika former av idrottsskador.

Att regelbundet underhålla kroppen med massage hjälper du den att hålla borta trötthet och smärta, du blir lugnare, rörligare och smidigare i kroppen. Du får även ett ökat välbefinnande genom en positiv påverkan på kroppens ”må bra-hormoner” Ocytocin, detta hormon gör att du lättare känner dig lugn, avspänd och mindre orolig, och framförallt att minska risken för framtida kroppsliga krämpor i form av smärta och stelhet, på grund av vårt alltmer stressade liv och statiska arbetssätt. Massage rekommenderas 1-2 ggr/mån för välbefinnandet och att hålla krämpor och problem borta.

Unna dig själv en massage, för det är du värd!

Klassisk massage hjälper dig mot

• God effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang
• Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar
• Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt
• Motverkar spänningar vid smärttillstånd
• Har en lugnande effekt på nervsystemet
• Har en avslappnande effekt på kroppen
• Ökar kroppens allmänna välbefinnande
• Spända muskler mjuka och elastiska
• Ökar blodcirkulationen i musklerna
• Ger en djupare och lugnare andning
• Ökar vår koncentrationsförmåga
• Ger en ökad kroppskännedom
• Stärker immunförsvaret
• Sänker blodtrycket
• Motverkar stress

Massagen är bl.a. bra för dig som har

• Musarm/tennisarm (värk/domningar)
• Arbetsrelaterade muskelproblem
• Stressrelaterade muskelproblem
• Ischiasproblem (strålning i ben)
• Olika former av idrottsskador
• Ont i ryggen, ryggskott
• Stress/stressymptom
• Huvudvärk/migrän
• Höft/ljumskbesvär
• Muskelknutor
• Fibromyalgi
• Ont i nacken
• Nackspärr
• Golfarm
• Stelhet
• Tinnitus
• Ledvärk

MASSAGE ÄR DEN MEST NATURLIGA HJÄLPEN FÖR ATT MILDRA SMÄRTA OCH OBEHAG – LÅNGT INNAN MÄNNISKAN BLEV BEROENDE AV LÄKEMEDEL FÖR ATT BEKÄMPA SKADOR OCH BEKÄMPA SKADOR OCH SJUKDOMAR ANVÄNDES MASSAGE.